请教专家水喝太多有什么害处?
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请教专家水喝太多有什么害处?
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你好,一般每天要适当喝点温开水,有助于身体健康,可以起到活血化瘀,增强新陈代谢,对预防感冒等都有一定的好处的,但是过量的喝水可以加重肾脏的负担,有的时候可以出现水肿等一些不良的后果,所以喝水也不要喝的太多,每天喝8~10杯水就相对比较合适。祝健康。
患者你好,水喝多了会增加肾脏的负担,人体是通过尿液来排毒的,那尿液的主要的组成部分就是水,而所有的尿液都是要经过肾脏过滤的,因此如果喝水多了在意味着肾脏的过滤就更多了,是会增加肾脏的负担,饮水过多还会引起水中毒,人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,如果人体摄入水的量超过了这个标准,或者是喝水的速度超过了这个标准那体内就会出现水过剩的现象,而过剩的水分就会使细胞膨胀,继而引起脱水低钠症。祝健康。
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