春季鼻炎高发吃什么好 6种药膳预防鼻炎发作
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如何有效预防鼻炎的复发 做好这些可防鼻炎发作
春季是四季之始，也是一年的开端，春季给人的印象是万物的复苏。但是复苏的不只是植物与动物，还有各种细菌与疾病。春季的另一面也是各种疾病复苏的季节，感冒、鼻炎是困然患者最频繁的两种疾病。在春季是人们经常会感到鼻塞、头晕等症状，由于春季也是是流感的高发期很多人就以为自己得了流感，很多人就把两种疾病搅浑，这...
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春困的预防方法有哪些 这些方法可有效缓解春困
春天来了，人体细胞增强了活力，新陈代谢日趋旺盛，体表毛孔舒展，腠理疏松，血管变软，末梢毛细血管的供血量增加，而流入大脑微血管的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，抑制性功能相对增强，于是出现了懒洋洋的感觉，无精打采，昏昏欲睡，表现为中枢神经系统受抑制的“春困”，这是季节变化的结果。那么...
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春眠不觉晓春困好烦恼 4类营养元素助你赶走春困
古诗有云：“春眠不觉晓。”在多雨的春天，不少人的精神状态都直线下滑。不仅感觉总是睡不够，学习和工作也缺乏精神，效率直线下滑。其实多吃一些具有提神的食物就可以对抗春困，比如说富含以下4种元素的食品：维生素维生素具有很不错的提神功能，富含维生素的食物一般就是新鲜蔬果，如猕猴桃、橙子、柚子、胡萝卜、南瓜、...
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春季是过敏性鼻炎高发期 专家提醒过敏性咳嗽该
据过往资料统计，广州约有10%的市民患有过敏性鼻炎，因此进入春季，咳嗽和过敏性鼻炎犯病成为了羊城街头普遍见到的景象。大多数人都认为春季咳嗽是因为着凉、潮湿和上火等因素导致的咽喉炎或气管炎，吃点市面上销售的消炎止咳药就能“一劳永逸”，但专家提醒，过敏性鼻炎患者由于其过敏体质，春季容易并发过敏性...
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关于过敏性鼻炎的治疗 切记春季勿将鼻炎当感冒
春季气温变化较大，乍暖还寒，气候干燥。最近各大医院鼻炎患者普遍增多。目前很多患者或者家人时常将过敏性鼻炎误认为“感冒”，服了很多感冒药物，症状仍未消失，故到医院就诊，最后确诊为过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的治疗变应性鼻炎俗称过敏性鼻炎。他是一种发生在鼻黏膜的变态反应，鼻黏膜敏感度增高是其主要特点，并可引起...
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什么是过敏性鼻炎? 7招预防过敏性鼻炎发作
春季百花盛开，气候温和为各种细菌和病毒营造了一个良好的繁殖条件，导致春季成为了过敏性鼻炎的高发季节。宝宝正处于发育阶段，身体免疫力相对比较低，特别容易受到细菌和病毒侵害，因此，父母应该帮助孩子做好预防春季过敏性鼻炎工作。什么是过敏性鼻炎呢？过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引...
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这个春天有点冷小心鼻炎发作! 春季鼻炎高发要避
这个春天有点冷！而二三月份又将迎来各种“春天病”的就诊潮。春季是过敏性鼻炎的高发季节。专家指出，预防春季过敏性鼻炎，首先要避开过敏原。南方地区最主要的过敏原是螨虫和霉菌，两者对温度和湿度都很敏感，尤其偏好春季潮湿天气。因此，居室内应保持干净和干燥，做好通风。卧室不要放置书籍和毛公仔，被褥要经常清洗、...
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春季如何对抗春困乏力 5款食疗方法帮你解除春困
春季的到来，让人们感觉昏昏欲睡，感觉很疲惫，无论是工作还是学习都提不起精神来，这是春季大家共同的问题，其实对抗春困要采用食疗方法，比喝咖啡要管用，而且不会伤害身体，咖啡喝多了就有依赖性，并且对身体也是有坏处的，采用食疗不仅解决问题，还能增加身体所需的营养。专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因：1.睡...
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脾胃虚弱者易春困如何解? 春季喝8种茶帮你提神
困！困！困！春天来了，很多人总感觉睡不够，整个人昏昏沉沉的，没有一点精神。为了不影响学习工作，这时候最好采取一些措施来提神。我们都知道喝茶可以起到提神的作用，那么有哪些茶的提神效果好，能帮忙赶走春困？为什么会春困？相信大家都知道，每当春季来临的时候，人总是容易犯困的。那是什么原因引起春困的呢？一、由...
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春季温暖潮湿易困怎么办 教你怎样对付春困
春季温暖而潮湿，阴雨连绵，这种湿闷的气候容易给人们带来倦意。现介绍几种方法对付“春困”。1、活动肢体：当困意袭来时，您可以暂时放下手头工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血减少，使大脑及内器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。2、视觉...
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春季是过敏性鼻炎的高发季节 4招教你预防宝宝鼻
现在正值春末夏初季节，大部分鲜花已经盛开很多宝宝会鼻塞，流眼泪的症状，但是没有发烧。宝宝可能是的了过敏性鼻炎。春季是过敏性鼻炎的高发季节，别以为这种恼人的鼻子问题只会骚扰成人，其实不少儿童也是过敏性鼻炎的患者，而家长往往将孩子的过敏性鼻炎当作感冒来治。医生指出，如果每到换季，孩子就会出现鼻塞、打喷嚏...
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预防春困什么方法好 起居饮食锻炼三面解困
“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，但我们却不可松懈对之。一些年长的人，由于阳气回升太过，他们会感到精神萎靡，身体倦怠，易导致旧病复发。怎样克服“春困”？最好的办法就是顺从人体的自然变化规律，遵守春季养生原则，做到起居劳作，顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，使精神、情...
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肺热的人适合吃什么
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你知道为什么会春困吗 春天老犯困小心这七种病
四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号。如果你出现了不能克服的贪睡，最好赶紧弄清楚贪睡的原因，除外以下疾病。1、贫血。贫血可能在任何年龄段发生，最常见和最早出现...
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中医是如何应对春困的? 七款药膳健脾化湿解除春
俗话说：春困秋乏夏打盹，春季很多人都容易犯困，感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不适应。中医认为，健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。中医脏腑学说认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾（...
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春季犯困怎么提 四个饮食方法帮你赶走春困
冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”。由于春困，人们会出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒，精神不振，容易打瞌睡。经常犯困，不仅影响工作、生活，还会给人带来一种精神萎靡不振的印象。那如何驱逐春困呢？春季犯困的原因是什么？1、春困主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有...
