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经常失眠会致月经不调吗？,月经不调吗,会致,经常失眠,精神,我最近很纳闷的啊。老是失眠的，越是安静的时候我就越是有精神的啊。但是第二天我就一点精神也没有了。请问：经常失眠会致月经不调吗？失眠是容易导致女性月经不调的，失眠易是内分泌失调。
建议失眠的女性首先要治疗好失眠，先找到失眠的原因，另外也需要注意睡前不要喝刺激饮料等。 ...

节食减肥会引起月经不调吗？,月经不调吗,节食减肥,控制,热量,节食减肥会引起月经不调吗？你好，当然可能影响月经的啊.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8. ...