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我很想丰胸，请大家帮帮忙,帮帮忙,想丰胸,导致,乳房下垂,我很想丰胸，请大家帮帮忙一、运动塑形防乳房下垂，要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作，这有可能导致乳房下垂。但游泳却是一项既减肥又塑胸的运动，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好锻炼胸肌。　二、坚持按摩　　除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有好处，按摩很简单　　1.从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。　　2.从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。　　3.两手掌轻轻抓住 ...