酒酿牛肉丸的做法【视频+笔记】，牛肉的做法大全视频,丸子的做法大全视频，（酒酿牛肉丸）食材牛肉馅、醪糟、油菜、木耳特点您可能知道牛肉能补气养血，但您是否知道，醪糟也有活血养血的作用。而当牛肉馅遇到醪糟，一个咸香回甜的醪糟牛肉丸就腾空出世了。听说里面还有一种能活血散结的青菜、一种有活血作用的菌类。做法步骤1：牛肉馅放进纱布袋中系紧开口，然后放到葱姜水中 ...

牛肉丸子汤的做法视频，牛肉汤，今天我们要做的是牛肉丸子，选用的肉类食材是牛肉和鸡胸肉。可能有人担心吃了太多的肉胆固醇容易升高，其实只要我们每天做到限量，吃肉是完全没有问题的。 营养学上建议肉类每人每天摄入50克到75克，然后我们选择的时候我们可以选择低脂肪的品种，今天我们选用牛肉和鸡肉的原因就是因为它们的脂肪含量都比我 们平时常吃的猪肉低很多。牛肉丸 ...

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