失眠烦躁症
关于失眠的问题:
有一段时间了,我是一名在校学生,不管是午休还是晚上在寝室,只要有一点声音就睡不着,而且觉得心理很烦躁,就算听着歌,好像也会听到别人的声音,很困扰啊!还多梦,怎样才能解决
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如果没有其他的症状,您的情况与您的精神因素关系最大。不及时调理的话,会导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,引起记忆力减退、大脑疲劳,所以一定要及时的诊治。您可以自己买点乌灵胶囊或灵芝片来服用,调理效果应该还是很好的,平时注意养成良好的生活习惯,不要过度用脑,也不要喝咖啡、浓茶等。
失眠可以采用一下中医的方法来治疗一下,纯中药治疗,中药是从内部调理,从根本上治疗的,对症用药,能起到治本断根的疗效也可以结合针灸,针灸是扎的脑部及腿部的穴位和经络起到舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效。
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