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有社交恐惧症不敢看别人眼睛怎么办?

关于恐惧症的问题:

有社交恐惧症不敢看别人眼睛怎么办?

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①性格内向,会铸就这样的心态,遇到很多人,或者聚集区显得不舒服。②特别是对一些领导人桑门大学更有明感和恐惧感。③事实上,不必看别人的眼睛,你就是你,他就是他,不要去看别人的眼睛,你自己的眼睛闪闪发光,比别人更明亮,更阳光。④经常出去走走,看一看,心情会更好,视野会更开阔,有勇气,有勇气,迈出新的一步,新的篇章,做一个坚强的人,不要害怕所有人。