容易心悸,用芳香療法可以緩解嗎?
容易心悸,用芳香療法可以緩解嗎?
有許多女性在更年期間會發生心悸、情緒不穩、焦慮或震驚、心跳過快的現象,最適合幫助降低心跳速率的精油是伊蘭精油、橙花精油、香蜂草精油、迷迭香精油、玫瑰精油等成分的植物精油,建議交替使用或芳香療法按摩,藉由精油的舒緩,使全身舒暢,寵愛自己,揮別更年期症候群!
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