为什么现在会有这么多人患高血压病?
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为什么现在会有这么多人患高血压病?
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1.当代人的生活水平比较好,很多人一日三餐都是高热量饮食。摄入过多的卡路里会导致肥胖。美国心脏协会高血压研究科学年会的一项研究表明,健康人的体重只增加一点点,就可以促进血压升高。尤其是腹部赘肉,对血压危害明显。国外《高血压》杂志也提到:高血压患者每减5脂5KG,血压会降低约4毫米汞柱。2.久坐对心血管健康危害极大。由于智能生活的便利,电视和电脑已经成为每个人日常工作的工具。越来越多的人没有动静止的座位,缺乏锻炼。久坐的生活方式对心血管健康也有害。
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