经常感觉胃蠕动,怎么办?
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经常感觉胃蠕动,怎么办?
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放松心情,规律饮食,可以喝点酸奶,补充肠道乳酸菌,改善胃肠内微环境,生活中应注意:合理规律饮食,注意饮食卫生,避免暴饮暴食,不吃辛辣生冷油腻刺激性食物,禁吸烟,禁饮酒以及其他不良习惯,保持良好的心态,增强体质,提高免疫力,注意保暖,避免感冒。
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