产妇能吃什么水果最好?
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产妇可以吃水果,因为水果富含大量的维生素,矿物质以及膳食纤维,可以有助于产后身体的恢复,也有助于预防产后便秘的现象发生,一般产妇可以多吃含维生素c高的水果,比如苹果,同时可以吃香蕉,可以润肠通便,防止产后便秘,也可以吃木瓜,木瓜有丰胸的效果,可以在产后吃,有催奶的作用。
你好,生宝宝以后受传统习惯的影响,产妇坐月子不宜吃生冷食物,所以产妇水果是不敢吃的,事实上我们要鼓励坐月子的妇女吃水果,但是在坐月子期间不可以吃凉的水果,要把所有的水果都要热了吃。坐月子期间可以吃猕猴桃,它含有很高的维生素,具有解热止渴,利尿通乳的作用,经常吃可以增加免疫力。并且还可以吃苹果,榴莲,等等水果。
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