牛奶可以加红糖喝吗?
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你好,牛奶加红糖是不正确的饮食方法,红糖中含有一定的草酸,加入牛奶中,牛奶丰富的蛋白质会在草酸的作用下发生凝胶或沉淀,使营养成分受到损失。还有可能引起一些消化功能的症状,建议可以牛奶加蜂蜜,营养高,男人的话加白糖也是不错的。
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