憩室炎能预防吗要如何预防
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憩室炎能预防吗要如何预防
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平时注意保持大便畅通,避免便秘是预防憩室炎的有效措施,可多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。
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