超市里买的薏米就是薏仁吗?
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超市里买的薏米就是薏仁吗?
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超市里买的薏米就是薏仁,即薏苡仁,平时也是可以叫薏米。是一种药用食品,营养价值也较好。中医来说,有健脾利湿、清热排脓的功效。平时可以作为食品来吃,尤其是胃寒疼痛、气血虚弱的人吃了更好。
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