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腰大肌拉伤

关于的问题:

年龄:22性别:女您好,一个多礼拜前我在运动的时候用腰过度了,当时觉得右侧后腰又困又涨,后来就开始疼了,校医院的医生说腰大肌损伤了,给我做了两次理疗,可是觉得依然疼啊,好像没什么效果啊~~ 求助自己能有什么办法让它快点儿好不?

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你还可以选择牵引,按摩,针灸等治疗。禁做重活。

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或mri。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能啊。或者做一个b超检查一下肾脏输尿管及妇科。 希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或mri。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能啊。或者做一个b超检查一下肾脏输尿管及妇科。

你这个情况最好先做x片检查一下腰椎,看是不是有腰椎间盘脱出或腰椎有损伤

根据你说的症状应该属于腰肌拉伤后导致淤血阻滞不通出现的疼痛表现,治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿,红外线理疗,外敷消炎止痛膏治疗,平时可以多运动锻炼。

您好!肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度.缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏.建议伤后一周内不做跑跳练习.一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2~3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性,祝您身体健康!

要注意休息,可以采用按摩,针灸等治疗,还可以口服活血化瘀的中药治疗

你好,急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,往往反复发作,发作时腰骶部疼痛剧烈,并可过电到大腿(不过膝盖),在疼痛发作的急性期,患者要注意卧床休息,切不可盲目矫正,配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗,中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感,如激光或超激光等,特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者,可考虑行神经阻滞治疗。

你好,根据你的咨询考虑吃些氯唑沙宗片和美洛昔康片试试疗效的,还可按摩治疗

切记不能剧烈运动,做缓和运动。小跑步,按摩。晚上用药水敷外表,别吃西药,吃多了不好,尽量用中药。

你好,考虑是气滞血瘀引起的,治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿,红外线理疗。可以去医院骨伤科就诊。

你好,最好去正规医院骨科检查,排除异常后,可以按摩,理疗,口服活血化淤药,非普拉宗等治疗