孕妇要吃dha吗
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孕妇要吃dha吗
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怀孕期间适当的补充DNA,可以促进胎儿的大脑神经发育,对于宝宝的健康有一定的益处,但是不建议盲目地使用药物补充DNA,因为有一些药物使用之后,被成功利用的成分非常低。建议多吃坚果和深海鱼,尤其是深海鱼里面,含有丰富的天然性的dna,怀孕5个月后,是对dna需求最多的时候,需要着重的补充。
您好,孕妇可以吃dha。DHA孕妇是需要补充的,是对宝宝大脑发育有视力发育很好的。怀孕期是补充DHA的黄金时期—怀孕3个月到产后6个月宝宝脑部发育速率及程度达成人大脑的70%,这是宝宝脑部发育的黄金时期。胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得,且准妈妈应该为保证未来喂养新生婴儿的母乳质量及早补充DHA。调研证明,怀孕期补充足量DHA,宝宝日后的智力水平更高。希望我的回答能帮到您。
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