月经来的时候可以洗澡吗，可以洗头吗？
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月经来的时候可以洗澡吗，可以洗头吗？
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月经来的时候可以洗澡洗头，只要注意室温，避免着凉就好，因为在经期自身免疫相对会下降，不注意保暖和卫生，容易引起去妇科疾病。在经期一定要护理好身体，注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣生冷的食物，按时作息不要太劳累。放松心情不要给自己太大压，多吃些含雌性激素多的食物，饮食要清淡健康。
你好：如果经期一般是不建议洗澡洗头的，如果不洗澡洗头难受也是建议在经期的第四五天开始洗头的，洗澡最好是经期过去以后，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压太大。祝你健康！
您好，月经来的时候是可以洗澡洗头的，但是你要注意保暖和卫生就好，因为女性在经期自身免疫相对降低，如果不注意保暖及卫生那么就比较容易感染妇科疾病（如盆腔炎，阴道炎，慢性宫颈炎，宫颈糜烂等等）。所以经期是绝对禁止游泳盆浴及房事的，禁食辛辣生冷等刺激性食物。
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