成人补锌吃什么药?
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成人补锌吃什么药?
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你好,对于成人补锌,可以通过食疗的方法进行:首先,可多食用一些海产品,例如蛤蜊、螺丝等,可以达到很好的补锌效果。其次,可同时食用一些坚果,例如核桃或者虾皮,也有很好的补锌效果。再次,可同时食用一些肉类或者豆制品,其中含有丰富的锌元素,可较好的起到补锌元素的作用。对于药物来讲,成人可以服用葡萄糖酸锌口服液补充锌元素,但主要是从食物中摄取锌元素补锌。希望我的回答对你有帮助。
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