孕妇胃里不舒服怎么办
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孕妇胃里不舒服怎么办
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孕妇胃里出现不舒服,大多是在怀孕的头三个月以内,症状比较明显,这种症状大多属于早孕反应的表现,是一种正常的妊娠现象,大多是不需要治疗的,这个阶段如果症状明显,需要通过饮食调理,比如避免生冷凉冻等刺激性的食物,可以多吃温热的食物,少吃多餐,避免吃过于油腻性的食物,可以清淡饮食,有助于缓解症状,如果症状比较明显,可以应用药物进行治疗,具体药物需要遵从医嘱。
您好,饮食上要以温,软,淡,素,鲜为宜,要注意忌口,不要吃过冷,过烫,过硬,过辣的食物,要多吃些容易消化的食物,要做到少吃多餐,定时定量,使胃中经常有食物来中和胃酸,这样能够防止胃液胃酸侵蚀胃粘膜。另外可以用运动促消化法。吃完饭以后可以适当的散散步,走一走,有利于食物在胃肠道的消化和吸收。另外要保护胃部,胃表面有肌肉和脂肪,这时容易受外界温度的变化影响,当人体受到冷空气以后,胃酸就会分泌增加,所以怀孕以后一定要注意胃部的保暖。希望我的回答能帮到您。
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