头发太干太蓬松不顺溜怎么办
关于的问题:
头发太干太蓬松,不顺溜怎么办?
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首先,我们要由内而外改善。日常生活多吃瓜果蔬菜,可以补充水分。多吃黑芝麻,喝黑芝麻糊也可以。其次,我们要选用合适的洗发露。例如干燥的头发,要选用滋润修复类的洗发露,不要盲目乱买。最后,洗完头发,头发干了以后,记得涂抹一些橄榄油在发梢上,可以滋润保湿。超市药店都买的到。
平时注意避免过度的熬夜和精神压力,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,治疗脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。保持饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如:水果、蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。
建议要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
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