老婆月经期间喝什么汤好
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月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等。也可以吃子排、山药、藕。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物。例如黑木耳,黑豆,黑鱼。
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