吃什么壮阳效果最好
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吃什么壮阳效果最好
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出现肾阳虚比较容易出现四肢冰冷,出现性欲差。也会出现勃起功能障碍。可以服用的壮阳药物很多的,像五子衍宗丸,肾宝片,效果都是不错的。服用药物期间应该避免过度手淫性生活。避免吃生冷的食物,像冰棍,雪糕等食物是不能选择,建议在当地医生的指导下使用药物。。
补肾壮阳适用于肾阳亏虚的病症,多表现为腰膝冷痛,畏寒肢冷,神疲乏力,夜尿频多等,可以通过积极参加体育锻炼多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,要保持房事规律,还要经常运动,防止久坐给睾丸带来的挤压,造成精子活力的下降。
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