1. 首页 / 健康 / 

吃桂圆及桂圆干好吗?

关于的问题:

吃桂圆及桂圆干好吗

收集于网络,仅供参考

你好,大量吃是不适合的,是容易上火的。从中医角度来看,桂圆性偏热,能助火,容易引起肝火过旺、心情焦虑、大便秘结。适量食用,还是可以的,每天晚上睡前吃几颗桂圆,可以养心安肺,缓解失眠的症状