痛经吃什么水果是比较好的呢?大家可以来详细地讲一讲吗?
关于痛经的问题:
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您好,大部分女性在经期都会伴有疼痛感,或轻或剧烈,处于这个特殊时期,对饮食需要更加关注,特别是水果,那么,女人痛经可以吃以下水果,如香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。同时要多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。祝你健康!
女性特别是有习惯性痛经的女性应该在经期少吃一些属性偏凉的食物,可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹等。
你好,痛经的话可以吃点香蕉,苹果,柠檬等,最好放开水里泡下,喝红糖水,要多穿点衣服,多休息。
你好有痛经的情况要多注意腹部的保暖在经期不要吃生冷的食物以喝益母草和红糖姜茶来治疗痛经情况。
那平时可以适当的吃些苹果,雪梨,火龙果,一般生冷或是上火的东西不能吃的
这个还没遇到过,可以咨询一下医生。
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