身体缺铜有什么药或保健类的可以吃?
关于保健的问题:
身体缺铜有什么药或保健类的可以吃?
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病情分析:您好,建议您:①保健疗法:乙酸铜,柠檬酸铜,1%的硫酸铜溶液,食品加入铜盐,食补.②食物疗法:河虾,牡蛎,谷物,动物肝脏,鱼类,乳品,虾皮,莲子,黑芝麻
病情分析:你好,结合你的信息,人体对铜没有贮存的机构,所以必须每天从食物中摄取一定数量的铜,以弥补胆汁中排出去的铜。缺铜吃的食物:1.黑胡椒,巴西果,肝和生牡蛎.2.良好来源:龙虾,坚果,种子,油橄榄(绿),黄豆粉,麦麸.3.一般来源:香蕉,菜豆,牛肉,面包,黄油,干酪,椰子,干果,蛋,鱼,绿色蔬菜,羊羔肉,花生酱,猪肉,家禽,萝卜.4.微量来源:动物脂肪,植物油,乳,多数乳制品,(冰淇淋,农家干酪),其它水果蔬菜以及糖.5.补充来源:苜蓿叶粗粉,啤酒酵母,碳酸铜和硫酸铜.
病情分析:您好,补铜的途径以食补为主,含铜丰富的食物有动物内脏、肉、鱼、螺、牡蛎、哈蜊、豆类、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、香瓜、柿子、杏仁、白菜、红糖及海产品等。
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