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你好,自己磨的豆浆煮开了然后再煮多久才能

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你好,自己磨的豆浆煮开了然后再煮多久才能喝啊?

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您好,自己磨的豆浆,要用一个稍大点儿的锅来煮,人最好站在旁边不要离开,当你看到豆浆快溢锅的时候,要马上把火开到最小,让它再煮3-5分钟,这样才能煮熟,并且可以闻到浓浓的豆浆香味。当然,也可以买一个带煮熟功能的豆浆机,它自动控制,直接完成的就是熟豆浆。祝你健康,希望回答能对你有帮助。

健康指导:您好,根据您的问题的描述,建议您豆浆要煮8~10分钟才能够煮熟,一般豆浆煮到80℃的时候,它就会出现一种假沸现象。这时候,很多人就误以为豆浆已经煮熟了,其实,这时候还需要继续煮3~5分钟,豆浆里的有害的物质才能被破坏,才能失去活性。

你好,自己磨得豆浆,只要煮开了就可以食用的,没有具体要求,所以不用过长时间。建议你可以煮开后3到五分钟就可以喝了,如果味道不好,就需要加点白糖。

大豆中含有一些抗营养素成分,会影响营养物质的吸收,只有煮熟煮透才能将这些抗营养素成分完全破坏掉。现榨的豆浆泡沫比较多,容易出现“假沸”的现象,一般煮开后再煮5分钟左右就可以了。

健康指导:你好,自己磨的豆浆大火煮开后小火煮五分钟就算是熟透了,有害物质就会被彻底破坏了。豆浆煮不熟是会中毒的,这些抗营养因子对热不稳定,所以高温加热可以完全灭毒。豆浆特别适合女性,因为大豆制品里富含大豆异黄酮大豆皂苷等,能平衡雌激素。

豆浆一定要煮好了饮用才会对身体有好处,否则其中的有害物质可能会对人体造成伤害,一般豆浆煮到80℃的时候,它就会出现一种假沸现象。这时候还需要继续煮3~5分钟,豆浆里的有害的物质才能被破坏,才能失去活性。豆浆一定不要加红糖,如果想调味,可以适当的加点白糖,祝您健康。医生询问: