人为什么会产生饥饿感?
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人为什么会产生饥饿感?
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人之所以会产生饥饿感是由于人体内大量分泌胰岛素,使人出现低血糖,产生饿感。而胰岛素由大量的淀粉和多糖分解成单糖后,刺激产生的。而米饭、碳水化合物的主要成分正是多糖和淀粉。因此,摄入主食更容易使人产生饥饿感。 相信有吃早餐习惯的朋友都有这样的同感——早上若不吃早餐,到了午餐时间也不一定产生饿感;若早餐吃了馒头,或淀粉类含量较高的食物后,到了十一点左右,就开始感觉饥饿,这也是同样的原因造成的。
人如果有饥饿感考虑为血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应,如果有饥饿感的话,是需要进食来补充食量的,在进食后还是反复的出身的话,不排除消耗性疾病引起的 ,是需要进一步检查的,再者一般来说,建议一年最好能体检一至两次,这样更能了解自身的身体情况的。
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