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怎样提高男人性能力!现在用壮阳药可以增强...

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怎样提高男人性能力!现在用壮阳药可以增强,用什么样的药呀??知道的说下

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你好,提高性能力,最好不要服用壮阳药,壮阳药副作用大,长期服用,会起到适得其反的作用。通过锻炼身体,可以去健身房练习肌肉力量,这样提高性能力更有效,另外保持一个好心情,不要熬夜,不要过量饮酒。平时可以多做提肛训练。