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晚上睡觉累

关于失眠的问题:

平时不觉得累,到晚上睡觉的时候躺在床上想睡觉,觉得腰背很累,翻个身好点一会就又累了,睡不着,请问是为什么原因????

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一定要睡硬板床好吗

你好根据你的情况建议你可以进行火罐理疗的治疗就可以的