有什么方法改掉自慰和性幻想,我老是性幻想...
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有什么方法改掉自慰和性幻想,我老是性幻想,我自慰有十几年了,我从小就自慰和性幻想,有什么方法改掉吗曾经治疗情况和效果:
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自慰是一种生理上的需要,频繁的话有危害,频繁手淫容易引起性器官和盆腔器官的充血,尤其多见的是女子盆腔瘀血,引起如月经失调,痛经,生殖器炎等许多不适症状只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.多做户外运动以释放冲动;寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.慢慢是可以恢复正常的
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