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关于饭后,立即吃苹果好吗?的问题

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关于饭后,立即吃苹果好吗?的问题

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您好,饭后不能马上吃水果的,这对消化不利,容易引起胃部不适症状

病情分析:水果中富含单糖类物质,他们通常在小肠吸收,但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中;因为食物进入胃内,须经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出,饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内,如停留时间过长,单糖就会发酵而引起腹胀腹泻胃酸过多、便秘等症状。吃水果最好在饭后2~3小时或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品,再吃一些桔子、柠檬有益处,因为熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂,而桔子等含有丰富的维生素C,可有效抑制亚硝酸钠的合成,有利人体健康。

病情分析:饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时

病情分析:只要不是在饭后,很饱的时候吃,那就是对人体很有益的,建意每天起床空腹吃,最好吃上15分钟对牙齿绝对有益

你好,不可以的,饭前半小时吃比较好苹果里含有大量的维C,而且可以增加饱足感,减少食欲,既能美容有可以减肥。饭后半小时吃也好,可以有助于消化。