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指甲竖纹是怎么回事

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指甲竖纹是怎么回事

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考虑缺乏微量元素的可能;建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况,根据检查结果针对补充的,加强营养饮食均衡,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

你的情况,一般的考虑是缺乏维生素引起的症状,及时的对症治疗,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜之类的食物,口服多种维生素糖丸、21金维他之类的药物,多喝水,配合适当的体育运动,祝你健康。

医生建议:根据你描述的这种情况,指甲竖纹可能是由于你的工作或者生活压力比较大造成的,这需要懂得释放压力,多出去外面走走。