失眠按摩哪里
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失眠按摩神门穴、三阴交穴、风池穴等,都能够达到刺激穴位的效果,并且能够达到快速入睡的作用。但是如果自身的睡眠症状比较严重,很可能是因为精神压力过大所引起的,也可能是因为遭遇应激性事件所导致的,一般需要配合医生使用营养神经或者是调节神经药物治疗,对于病情恢复能够起到很好帮助。
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