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拔火罐减肥副作用

关于的问题:

都说针灸拔罐病去一半,可是我从来没用过,最近好友去针灸减肥了,效果还不错,我怕针扎,没去,想用拔罐减肥,可是害怕拔罐减肥副作用会太大,毕竟我不是特别熟悉

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您好,这种减肥方式容易反弹,想要不反弹最健康的减肥方式是运动搭配合理的饮食,运动方面如跑步,游泳,即可以促进新陈代谢速度,改善身体素质,也可以达到瘦身效果。饮食方面多吃蔬菜水果,忌辛辣油腻的食物,主食以清蒸土豆、地瓜、胡萝卜、西兰花,水煮鸡胸肉为主,可以达到清肠减脂的作用,也可以补充人体所需营养。减肥是一项长期坚持的事情,只要坚持就会达到理想效果。一定要多做适量的运动和饮食上的注意

参加之前还是考虑清楚了,没有毅力的话就不要去了,不过既然选择了,还是要坚持的.至于负作用,我想最大是就是,夏天来了,拔罐后皮肤青一块紫一块的,不好穿衣服是真的,其他在健康方面应该没有什么负作用.

我吃芬兰艾森已经吃了三天,配合节食和适当运动,瘦了4斤。感觉药物是一方面,但三管齐下效果才快。副作用不是很明显,就是胃口不太好。怪之前贪吃啊,减肥只应是应急之计,健康生活最重要。··

拔罐减肥吗,对皮肤有一定的损伤了,还有如果拔罐拔的太多,对人体也是有副作用的.比如会引起气虚什么.