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大蒜有什么营养价值?

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大蒜有什么营养价值?

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大蒜有强力杀菌、预防心脑血管疾病,预防肿瘤癌症、护肝、抗过敏作用,因为大蒜有利于血液循环,对治疗阳痿有一定的作用。每一种食物都有不同的营养价值,最关键的是均衡营养饮食,劳逸结合,才能促进身体健康。