请问睡觉姿势不正确是否易得腰椎病?
关于腰椎间盘突出的问题:
请问睡觉姿势不正确是否易得腰椎病?
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睡觉姿势不正确是易得腰椎病。俯卧时可阻碍胸廓扩张,影响呼吸,并且可使心脏受压,是一种不利于健康的睡眠姿势,不宜采取。侧卧时,双腿微屈,全身易于放松,有利于解除疲劳,尤其是采取右侧卧位时,既不致于对心脏产生压迫,同时也有利于胃内食物向肠内输送,是最佳的睡眠姿势。
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