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冬季脾气暴躁,心烦,身体缺什么元素

关于的问题:

进入秋冬季后感觉总是心神不定,脾气暴躁,心烦

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你好,这个应该不是缺什么元素的问题,而是肝火旺盛的问题。秋冬季,阳气内收,如果肝血不足,肝气郁结,则容易导致肝火旺盛。从而会心烦急躁易怒。建议可以吃些养肝血,滋肾阴,泻肝火的药物或者食物。例如甲鱼,牡蛎,麦冬,生地,熟地,夏枯草等。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。

你好:秋冬季身体水份缺适,每天多喝开水,多吃新鲜苏莱、水果、蛋类,早餐多用豆浆、波菜、署类熬粥吃。多熬药善鸡汤喝。正确调理生活、饮食。加强锻炼,增强体质,天天有好心情。

你好,依据你的描述考虑分析你这种情况一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。建议要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

象您这种情况,不能盲目判断,需要去医院的内科做检查,做采血检查根据具体结果再作判断的

你好,火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的不良习惯吧。

健康指导:问题分析;进入秋冬季后感觉总是心神不定,脾气暴躁,心烦?秋季主金,脾气大是肝脏的疏泄不正常所致,说明此患者肺气不足,肝气没有肺气的抑制过亢所致,所以要补肺气抑肝阳,要服用百合固金丸和舒肝丸。