宝宝吃什么抵抗力强
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宝宝吃什么抵抗力强
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宝宝口服钙铁锌口服液,同时加服鱼肝油。平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物,多带宝宝晒太阳,一定要 及时给宝宝添加辅食,因为这个月龄的宝宝免疫功能未发育成熟,抵抗力差,容易引起消化系统的感染,进而影响铁和其他营养成分的吸收,所以要保证辅食添加的 多样化。以平衡宝宝的营养。
宝宝平时多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、海鲜、鱼肉等补充蛋白质,来增加宝宝抵抗力。宝宝正处在生长发育旺盛时期,如果宝宝挑食或进食蛋白质减少,就会导致宝宝营养不良,使抵抗力低下。平时适当领宝宝到户外活动,能够增加抵抗力,平时叫宝宝多吃蔬菜水果,补充维生素。
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