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怎样催奶最有效

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怎样催奶最有效

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多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。以上是对吃什么下奶效果好问题的解答。

  其实什么猪蹄、鲫鱼这些催奶效果都不怎么样,木瓜的效果是最好的,还有美容的作用,而且营养也很丰富。炖汤或就这样吃都可以,青、黄色的均可。我前几天吃了3、4颗颗粒状大小的木瓜,后果很严重,呵呵。  祝如意~~~~~

产妇催奶,可以采用饮食加按摩的方法来进行治疗。饮食上,可以吃一些有助于催乳的食物,例如黄豆、花生、猪蹄汤、木瓜等。按摩可以每天对乳房进行按摩,促进乳房乳汁分泌。另外,还可以让宝宝多允吸,这样对催乳也有帮助。

对于吃什么下奶效果好的问题,我来解答。在产后注意营养和休息可以快速下奶。您好!平时多喝鲫鱼汤,猪蹄汤。适当的按摩乳房也会通经络帮助下奶,在就是让宝宝多吸吮乳头能够促进奶水的增加,祝您健康!