灵芝孢子粉如何食用效果最好
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灵芝孢子粉如何食用效果最好
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一般来说,灵芝孢子粉的服用方法比较简单,可以直接冲水服用或者是用水煎煮服用灵芝孢子粉是非常容易溶于水的,直接用水冲服,可以有效地保留灵芝孢子粉的药用价值。也可以把灵芝孢子粉蒸成鸡蛋来吃,把新鲜的鸡蛋打碎放到碗里面搅拌均匀,然后再加入适量的灵芝孢子粉,再加入适量清水以及食用盐。
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