刚生完宝宝,吃什么好或者送什么好?
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刚生完宝宝,吃什么好或者送什么好?
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您好,可以吃一些麻油,麻油含有大量的多无不饱和脂肪酸,有预防血管硬化,促使子宫收缩的功效.也可以吃一些老姜,具有健胃,去寒的作用,可以促进食欲,增强新陈代谢,也可以多吃一些猪肝,腰子,鸡,新鲜的鱼类等等.炖汤时也不要放调料,花椒,要多吃些清淡的食物
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