刮痧的方法
关于感冒的问题：
我一直都体质不好，稍微换个衣服洗澡什么的都要感冒一次，每次吃很多药，吃药多了我自己的胃都难受了，近期朋友说刮痧可以去除病毒强身健体的，我就自己买了个牛角的刮痧板，请问该怎么刮？刮痧的方法有哪些？
收集于网络，仅供参考
其实有时候刮砂不用一定要遵循静脉来刮，也可以哪里痛刮哪，比如颈部腰部等。还可以拍打关节来出砂，拍前抹上刮痧油，于关节相距15厘米左右拍打，声音为清脆的，拍出砂为止，肘窝甚至可以拍出砂包。除了包保健治疗刮痧，还可以美容刮痧，一般是在连上刮，刮前抹上按摩膏，从中间向两边刮，从上向下。不出砂。
刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类.刮痧疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用.皮肤所以具有这些功能,主要依靠机体内卫气的作用.卫气出于上焦,由肺气推送,先循行于皮肤之中,卫气调和,则‘‘皮肤调柔,腠理致密”(《灵枢·本脏》).健康人常做刮痧(如取背俞穴,足三里穴等)可增强卫气,卫气强则护表能力强,外邪不易侵表,机体自可安康.若外邪侵表,出现恶寒,发热,鼻塞,流涕等表证,及时刮痧(如取肺俞,中府等)可将表邪及时祛除,以免表邪不祛,蔓延进入五脏六腑而生大病.
根据病情采取适于治疗的体位及选穴。刮试前，先在穴位上涂抹刮痧油或其它润滑剂（一般采用植物油也可），取刮板以45度倾斜度，平面朝下刮。在骨骼、关节部位，将刮板采取棱角处，其它部位则上而下顺次刮拭，以舒筋活血，任何疾病都应先刮拭颈椎位，然后再刮其它部位。刮拭用力要均匀适度，勿使患者感到疼痛，治疗时间一般3至5天为一个疗程，每天一次，每次约2至3分钟（约刮拭20至30下），以出痧为准。如遇儿童皮肤嫩，可用手绢保护皮肤（间接刮痧）用力轻巧。
你好!刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法.刮痧,就是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用.
高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。长期高血压可影响心、脑、肾等器官的功能，最终导致这些器官功能衰竭，它是最常见的心血管疾病。 高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95％以上；在不足5％患者中，血压升高是某些疾病的一种临床表现，本身有明确而独立的病因，称为继发性高血压。原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的官能衰竭。,3=首先要说明的是，高血压是一个能控制不能根治的顽固性疾病，只要确定是原发性高血压，就无法根治，继发性高血压，只有治愈引起高血压的病因，高血压才能自动消失，所以如何吹嘘能治愈高血压病的药物，都是骗人的！
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