经常打篮球的好处
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经常打篮球的好处
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经常打篮球可以预防伤寒情况的发生,因为打篮球我们身体会排出很多的汗,可以释放很多的热量,所以即使在寒冷的冬天也不会受到寒冷的侵袭,我建议那些抵抗比较差的人一定要多打篮球。经常打篮球还有助于我们长高,因为我们打篮球的时候,需要用尽气来跳高投篮,所以我们身体的骨头也会跟着运动,这样对骨头的生长有促进作用,所以可以帮助我们长高。
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