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近期心情烦躁不想上班

关于慢性疲劳综合征的问题:

工作五年了换了好几份工作但是基本上都是做不长时间我也想干时间长点但是干够四五个月就会感觉很疲劳朋友们坐一块讨论的是工作有的已经是自己开公司的了有的也是白领都比我强很多我感觉我像是在混日子一样压力很大但是又不想上班我最近很烦躁压力也很大不想上班是怎么了?该怎么办呢?

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心态调整是最好的,但是也是最难做到的,找个自己喜欢的地方散心旅游一段时间,或者是平常多锻炼身体,激烈的运动后,好好洗洗澡,整理下自己的思绪就会好很多的你好,先沉静下来,好好想想自己的现状,哪些是可以改变的额,哪些是不可以改变的,好好的理顺他们,之后在想想自己下一步想干些什么,如果是工作出现了问题,对工作没有激情了,你可以试着换个环境做别的工作,试试看

你好。你的是工作倦怠症,每个人都会有的,要看个人是如何缓解的。有的人选择休假旅游来释放工作带来的厌烦,再回到工作岗位上就觉得看的事物都不一样的了。或者是蒙头大睡一觉来缓解身体和精神上的疲惫。不要再采取离职的方法了,要试着问问自己,是否真的不喜欢现在的工作,最好休几天假来放松一下。

您好,你可能是到疲劳期,条件允许的情况下,最好休假几天调整好情绪,多做一些自己感兴趣的事情,让自己的心情能得到放松。

你这几个月总是心情烦躁,上班没有精神,也提不起兴趣,可以换个坏境试试,这种心情要自己好好调整才对。你好,其实工作可以让你更开心,更充实。你害怕去找工作是怕被拒绝吗?其实面试也是一种快乐的经验。多发点简历,试试自己的能力,而且还有收入。以上是对“近期心情烦躁,不想上班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

这几个月一到办公室心情莫明的烦躁,上班一点精神都没有,也提不起兴趣。你好,像你这种态度肯定会影响到工作的,可能是因为你的工作压力造成的,平时可以多和同事交流,沟通,把上班想成是一件很快乐的事,放松心情。