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橘子皮泡水喝对身体有什么好处?

关于食疗的问题:

橘子皮泡水喝对身体有什么好处?

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你好,橘子皮又名陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮,有清热、止咳、化痰的作用,但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。所以最少要隔一年才可以使用。