高龄备孕需要准备什么,产前要做什么检查?
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高龄备孕需要准备什么,产前要做什么检查?
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高龄备孕,需要做如下准备及检查,备孕时去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内,有异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。怀孕前三个月就要摄入足够的叶酸,预防胎儿神经管畸形。每天保持充足的睡眠,以提高免疫力。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等富含优质高蛋白的食物。戒烟戒酒,适当锻炼。避免辐射,屋里多放花草。保持心情愉快。可行彩超,血常规,肝肾功能,血糖,血压,内分泌等检查。
规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏,排卵期的话受孕几率高一点的,两三天一次同房精子质量好一点。检查的话夫妻双方可以去医院检查看看。
要做b超,抽血化验,尿检,生殖器官检查,听医生的安排,按时检查的
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