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肌肉抽筋怎么办

关于抽搐的问题:

肌肉抽筋怎么办

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肌肉抽筋可以通过按摩或热敷的方式改善,如果在做运动之前没有做好热身运动,可能会在运动的过程当中出现肌肉抽筋的现象,会导致剧烈疼痛,可以对局部按摩或者热敷能促进血液循环,帮助减轻疼痛感,若经常出现抽筋现象,需要考虑缺钙的原因,可以在医生的指导下补钙。