腿部肿胀怎么办
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腿部肿胀怎么办
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你好,避免久坐,如果在下课期间可以过一会就溜达一下,会好的多。运动有助于下肢静脉回流。还可以尝试买弹力袜,医院、医药商店应该有售。我们手术室里的护士小姐,成天需要站立,所以她们大多穿着弹力袜上班,预防静脉曲张,还可以保持腿部良好的曲线,很不错哦。
没关系的,这个是正常的,要注意身体,经常散步对身体好的,晚上用热水泡泡脚,然后睡觉时把腿抬高会好些的。
少吃咸的东西吃些利尿的东西冬瓜汤鲤鱼汤黑豆葡萄在就是睡觉把脚部垫高能缓解的
水肿一般都是孕后期的时候会出现的。晚上睡觉的时候把脚垫起来可以缓解
别担心,第一次做妈妈是比较紧张,祝你和宝宝健康哦
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