经常打哈欠流眼泪是怎么回事
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经常打哈欠流眼泪是怎么回事
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你好,有可能是睡眠质量不高引起的,建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.
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