怀孕吃什么水果对宝宝好
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石榴:降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。香蕉:每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。草莓:促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。猕猴桃:补充叶酸、预防黄褐斑;防止胎儿缺陷、有助大脑发育。樱桃:补充营养和铁,缓解贫血,增强体质,有益宝宝大脑发育。葡萄:葡萄可安胎,多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。苹果:缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。
亲,怀孕了吃应季的水果比较好,既有营养,防腐剂也比较少;像苹果,都说每天一个苹果,生病远离我,吃苹果健康,猕猴桃营养高,番石榴吃了对宝宝的脑部发育好,樱桃也可以适量的吃些对皮肤好,还有去火的梨,柚子,西瓜都是可以适量的吃些的
你好,一般苹果,香蕉都可以的。
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